MANOS: Estire el brazo cerca de el frente y cala la mano como si estuviera haciendo la señal de pare, y con ayuda de la otra mano lleve cerca de antes todos los dedeos durante 15 segundos.Y antes de explicarte qué es y como se realiza correctamente, permíteme que te haga un equivalente de preguntas:Aumento de la Productividad: Unos minutos de e